Ograniczanie szkodliwości tytoniu to działanie, które może uratować życie milionom ludzi na całym świecie. Osobom, które obecnie używają produktów tytoniowych o wysokim ryzyku, takich jak papierosy i niektóre wyroby tytoniowe do stosowania doustnego, daje ono szansę na przejście na szereg bezpieczniejszych produktów nikotynowych (SNP), które stanowią mniejsze zagrożenie dla zdrowia.
Te bezpieczniejsze produkty nikotynowe dzielą się na pięć głównych kategorii:
E-papierosy
E-papierosy to urządzenia zasilane baterią, które wytwarzają aerozol zawierający nikotynę oraz różne substancje aromatyzujące.Bateria podgrzewa cewkę lub grzałkę (atomizer), która zamienia aromatyzowany płyn w parę przeznaczoną do inhalacji.
Korzystanie z produktów do wapowania zamiast papierosów tytoniowych zmniejsza narażenie użytkowników na wiele substancji toksycznych i rakotwórczych obecnych w dymie tytoniowym. Oznacza to, że produkty do wapowania są co najmniej o 95% bezpieczniejsze niż papierosy.
Podgrzewane wyroby tytoniowe
Podgrzewane wyroby tytoniowe (HTP) to elektroniczne urządzenia zasilane baterią, które podgrzewają wkłady tytoniowe do temperatury nieprzekraczającej 350°C. Jest to wartość niższa od temperatury spalania, dzięki czemu dochodzi do uwalniania nikotyny w postaci aerozolu wdychanego przez użytkownika, bez wytwarzania mieszaniny szkodliwych substancji chemicznych charakterystycznych dla dymu.
W związku z tym produkty HTP generują znacznie niższy poziom szkodliwych składników w porównaniu z papierosami, ponieważ ich używanie nie wiąże się ze spalaniem tytoniu.
Saszetki z nikotyną
Saszetki z nikotyną to szaszetki wielkości paznokcia, zawierające włókna roślinne nasączone nikotyną oraz szeregiem aromatów. Umieszcza się je w ustach, między wargą a dziąsłem, gdzie nikotyna wchłania się przez błonę śluzową jamy ustnej.
Ponieważ szaszetki nikotynowe nie zawierają tytoniu i nie wymagają spalania, ich stosowanie pozwala uniknąć wielu zagrożeń związanych z paleniem, które wynikają ze spalania tytoniu.
Więcej informacji na temat saszetek nikotynowych można znaleźć w naszym dokumencie informacyjnym tutaj.
Snus
Snus to doustny produkt tytoniowy który jest używany od ponad 200 lat. Nazwa ‘snus’ pochodzi od szwedzkiego słowa oznaczającego tabakę. Snus wytwarzany jest z mielonych liści tytoniu zmieszanych z solą i wodą. Może on również zawierać dopuszczony do stosowania w żywności aromat dymu tytoniowego lub inne substancje aromatyzujące i umieszczany jest pod górną wargą w postaci małych saszetek przypominających torebki herbaty, zwanych snusem porcjowanym, albo w formie luzem. Snus jest najczęściej używany w Skandynawii, zwłaszcza w Szwecji i Norwegii, gdzie dominuje produkt znany jako ‘szwedzki snus’.
Zdjęcie porcji snusu. Autor: Alekos. Źródło: Wikimedia Commons
Używanie snusu różni się od palenia papierosów, ponieważ nie wiąże się ze spalaniem tytoniu, a tym samym pozwala uniknąć wielu zagrożeń związanych z paleniem.
Więcej informacji na temat snusu można znaleźć w naszym dokumencie informacyjnym tutaj.
Nikotynowa Terapia Zastepcza (NRT)
Nikotynowa Terapia Zastepcza (NRT) to gama produktów obejmująca plastry, gumy, pastylki i inhalatory. NRT to zatwierdzona medycznie metoda spożywania nikotyny bez tytoniu, znajdująca się na liście leków podstawowych Światowej Organizacji Zdrowia.
